Zdravje
Doseganje ciljev s pomočjo intuicije in uma
JANUAR 2021 | čas branja:
Zadnja sprememba: 01. 12. 2025 ob 14:16:51
Postavljanje ciljev je dolgotrajen proces, ki se prične z usmeritvijo pozornosti v to, kaj si pravzaprav želimo doseči. Na digitalni delavnici je nekdanja olimpijka in vrhunska športnica predstavila, kako lahko s pomočjo poglobljene intuicije in uma v kratkem času dosežemo svoje cilje in stopimo stopničko višje v svojem življenju. Na digitalnem treningu je Brigita Langerholc Žager skozi tehniko pranajama dihanja, mišičnega sproščanja, meditacije in glasbe prikazala, kako se čim bolje osredotočiti na zastavljeni cilj in ga na ta način tudi hitreje doseči.