Priročniki Prijava na e-novičnik
        • Podkasti
        • Video
        • Testi
        • Poglobljene zgodbe
        • Infografike
      • Na poti
      • Zdravje
      • Družina
      • Dom
      • Premoženje
      • Tehnologija
      • Vse bo v redu +
      • Posel
      • Vreme
      • Moja zavarovanja
      • Upravljanje premoženja
      • Moje ugodnosti
      • Škode
      • Moja zavarovanja
      • Pregled škod
      • Plačila
      • Nastavitve
      • Zamenjaj račun
      • Odjava
      • i.triglav
      • Priročniki
      • Prijava na
        e-novičnik
      • Priročniki
      • Prijava na
        e-novičnik
      Priročniki Prijava na e-novičnik
      • Moja zavarovanja
      • Pregled škod
      • Plačila
      • Nastavitve
      • Zamenjaj račun
      • Odjava
      • i.triglav
      • Moja zavarovanja
      • Upravljanje premoženja
      • Moje ugodnosti
      • Škode
      • Na poti
      • Zdravje
      • Družina
      • Dom
      • Premoženje
      • Tehnologija
      • Vse bo v redu +
      • Posel
      • Vreme
      • Podkasti
      • Video
      • Testi
      • Poglobljene zgodbe
      • Infografike
      • Priročniki
      • Prijava na
        e-novičnik
      {}
      start portlet menu bar

      Prikazovalnik spletne vsebine

      Display content menu Display portlet menu
      end portlet menu bar
      • Domov
      • Zdravje
      • Fibromialgija – bolezen 21. stoletja

      Fibromialgija – bolezen 21. stoletja

      Zdravje

      Fibromialgija – bolezen 21. stoletja

      JUNIJ 2026 | čas branja:

      Zadnja sprememba: 13. 07. 2026 ob 15:46:56

      Po podatkih Nacionalnega združenja za fibromialgijo približno 10 milijonov Američanov oziroma 3 % do 6 % svetovne populacije prizadene fibromialgija. Izziv je predvsem prepoznavanje bolezni, saj je to bistveno za obravnavo.

      Fibromialgija nima znanega vzroka, tudi klinični znaki so nespecifični. Tako ni razvitega specifičnega zdravljenja, pa tudi učinkovitost zdravljenja je velik izziv. Fibromialgijo kot bolezen lahko omilimo, ne pa tudi ozdravimo. Za postavitev diagnoze se moramo ravnati po kliničnih kriterijih, ki so se v zadnjih desetletjih večkrat posodobili (Newest American College of Rheumatology ACR criteria on fibromyalgia, 2010).

       

      Od 75 % do 90 % ljudi, ki zbolijo za fibromialgijo, so ženske med 20. do 50. letom starosti. Prevalenca pri moških je 10 % do 25 % ter majhen odstotek otrok.

       

      Fibromialgija ni življenjsko nevarna bolezen, toda podatki kažejo, da je število smrtnih žrtev pri samomorih in nenamernih poškodbah večje pri ljudeh, ki imajo fibromialgijo, kot pri ljudeh, ki je nimajo. Nedavna študija je pokazala, da je pri ljudeh s fibromialgijo tveganje za samomor lahko tudi desetkrat večje kot pri splošni populaciji. To je verjetno zato, ker za fibromialgijo ni zdravila, obvladovanje bolečine je slabše in bolezen še ni čisto razjasnjena. Posledično se lahko bolniki soočajo z nižjo kakovostjo življenja, ki vpliva na njihovo psihično in fizično zdravje.

       

      Zgodovinski pregled fibromialgije

      Prisotnost fibromialgije sega več kot 150 let v preteklost. Obstaja veliko dokazov, da so ljudje tudi v preteklosti trpeli za to boleznijo. V današnjem času so dejavniki tveganja za nastanek ter zdravljenje veliko bolj jasni in predvidljivi, še vedno pa ostaja nit skrivnosti. Zato je včasih veljalo, da gre za psihično in psihosomatsko motnjo – posebno obliko depresije.

       

      V preteklem stoletju niso uporabljali izraza fibromialgija, temveč histerični paroksizem, mišični revmatizem, nevrastenija, fibrozitis.

      Prelomno je bilo leto 1990, ko je Ameriški kolidž za revmatologijo (American College of Rheumatology) postavil diagnostična merila za fibromialgijo (ACR 1990). Svetovne zdravstvene organizacije so fibromialgijo označile kot kronični bolečinski sindrom, ki sodi v skupino zunajsklepnega revmatizma.

       

      Znane osebe, ki so trpele za to boleznijo, oz. so imele simptome, podobne tej bolezni:

      • Napoleon Bonaparte (1769–1821)
      • Alfred Nobel (1833–1896)
      • Charles Darwin (1809–1882)
      • Florence Nightingale ( 1820–1910) je najbolj znana oseba, ki se je skoraj zagotovo borila s fibromialgijo. Bila je ena od pobudnic ustanovitve Rdečega križa.

      Simptomi fibromialgije

      Ameriški kolidž za revmatologijo je postavil tri pomembne specifične kriterije za diagnostiko fibromialgije:

      1. Bolečina in simptomi, ki jih je pacient doživel v preteklem tednu, se širijo po celotnem telesu, pacient se bori z utrujenostjo, zbudi se utrujen in nespočit, doživlja kognitivne težave, druge splošne fizične simptome.
        Simptomi več kot 3 mesece ohranjajo enako raven intenzivnosti.
      2. Pacient nima drugih zdravstvenih težav oz. problemov, ki bi lahko pojasnili bolečino.
      3. Fibromialgija je poleg osteoartritisa drugo najbolj pogosto mišično-skeletno stanje. Pogosto se ga zamenjuje z artritisom, a fibromialgija ni progresivna bolezen, niti ne vpliva niti ne poškoduje sklepov tako kot artritis. Je pa klasificirana kot revmatično obolenje.

      Fibromialgija je poleg osteoartritisa drugo najbolj pogosto mišično-skeletno stanje. Pogosto se ga zamenjuje z artritisom, a fibromialgija ni progresivna bolezen, niti ne vpliva niti ne poškoduje sklepov tako kot artritis. Je pa klasificirana kot revmatično obolenje.

       

      Področje Težave / simptomi
      Osrednje težave Kronični glavoboli, motnje spanja, kognitivne okvare, spominske okvare, depresija, anksioznost
      Oči Težave z vidom
      Sistemske težave Bolečina, povečanje telesne teže, občutek mrazenja
      Čeljustni sklep Disfunkcija
      Koža Različni zapleti
      Predel prsi Bolečina
      Želodec Slabost
      Reproduktivni organi Dismenoreja
      Urinarni trakt Težave z uriniranjem
      Sklepi Jutranja okorelost – togost
      Mišice Utrujenost, trzanje, miofascialna bolečina

       

      Pacienti opisujejo »fibro fog« kot pomanjkanje miselne jasnosti, ki lahko traja od 30 do 90 sekund. Fibro fog lahko spremlja kratkotrajna izguba spomina, slabša zmožnost koncentracije, pomanjkanje pozornosti, pozabljivost, težko sledenje pogovoru ter sprejemanje novih informacij.

       

      Razne študije so nakazale, da pri pacientih s fibromialgijo prihaja do večje izgube možganskega tkiva kot pri ljudeh, ki nimajo fibromialgije. Ugotovili so da imajo desetkrat večjo izgubo sive snovi v možganih kot drugi ljudje.

       

      Zato se priporoča telesna vadba in globok spanec, ki lahko pomagata vzdrževati in izboljšati miselne funkcije.

       

      Prispevek je strokovno-informativne narave in ne nadomešča pregleda ali posveta z zdravnikom.

      Primož Kirn

      Primož Kirn

      magister športnega treniranja specialne populacije

      Primož Kirn je na Fakulteti za šport zaključil magisterij iz športnega treniranja, specializiran je za specialno populacijo. Svoje znanje nadgrajuje z doktoratom iz zdravstvenih znanosti, saj si želi dvigniti edukacijo o vadbi, namenjeni specialni populaciji. Za sabo ima bogate športne izkušnje, ukvarjal se je namreč z različnimi športnimi aktivnostmi, med drugim je bil tudi član slovenske rugby reprezentance.

      Leta 2000 je začel sodelovati s Paralimpijskim komitejem Slovenije in od takrat sodeluje z gibalno oviranimi atleti. Z invalidi sodeluje tudi na individualnem nivoju (osebe z multiplo sklerozo, cerebralno paralizo ipd.), poleg tega pa je razvil DISABLEDGYM, prvo platformo na svetu, ki gibalno oviranim osebam omogoča treniranje doma. Kot trener je delal na nivoju vrhunskih individualnih športnikov in pomagal pri profesionalni pripravi klubov, sodeloval pa je tudi pri pripravah za paralimpijske igre in parapan igre.

      Svoj čas namenja vsem, ki želijo doseči boljšo formo, hkrati se posveča rehabilitaciji in okrevanjem po poškodbah. Primožev cilj je, da se kot trener specialne populacije prilagodi posamezniku, ki potrebuje njegovo pomoč. Osebna empatija je zanj izrednega pomena, saj pomaga tvoriti povezavo med njim in osebo, ki potrebuje njegovo pomoč.

      Ključne besede:

      zdravje

      PRIJAVA NA E-NOVICE

      Ne zamudite ničesar!

      Izbor najnovejših zgodb in nasvetov za brezskrben vsakdan dvakrat na mesec v vašem e-nabiralniku.

      Izberite novičnik, ki ga želite prejemati:

      POMEMBNO
      Priročniki Prijava na e-novičnik
      icon-facebook icon-linkedin icon-instagram icon-youtube icon-contact
      • Dom
      • Družina
      • Na poti
      • Zdravje
      • Premoženje
      • Vreme
      • Tehnologija
      • Posel
      • Vse bo v redu +
      • Video
      • Testi
      • Poglobljene zgodbe
      • Infografike
      • Ponudba Zavarovalnice Triglav
      • Digitalna poslovalnica i.triglav
      • Informativni izračuni
      • Pravno obvestilo
      • Piškotki
      • Politika zasebnosti

      Skupina Triglav
      Vse pravice pridržane. © Zavarovalnica Triglav, d. d., Miklošičeva cesta 19, 1000 Ljubljana, Slovenija.
      Okrožno sodišče v Ljubljani, reg. vl. 1/10687/00, osnovni kapital: 73.701.391,79 EUR, matična št.: 5063345, davčna št.: 80040306

      Spletišča Aplikacije Nasveti i.triglav.si
      • Zavarovalnica Triglav
      • Skupina Triglav
      • Triglav Skladi
      • Triglav Svetovanje
      • Triglav, pokojninska služba
      • Pozavarovalnica Triglav Re
      • Triglav Avtoservis
      • Triglav upravljanje nepremičnin
      • Triglav INT, Holdinška družba
      • Triglav tek
      • Triglav LAB
      • Mladi upi
      • Zavod Vse bo v redu
      • DRAJV
      • Vreme
      • Vozim se
      • Vse bo v redu
      icon-triglav_brandbook Ostale strani icon-triglav_brandbook Ostale strani
      Complementary Content
      • ${title}${badge}
      ${loading}