Priročniki Prijava na e-novičnik
        • Podkasti
        • Video
        • Testi
        • Poglobljene zgodbe
        • Infografike
      • Na poti
      • Zdravje
      • Družina
      • Dom
      • Premoženje
      • Tehnologija
      • Vse bo v redu +
      • Posel
      • Vreme
      • Moja zavarovanja
      • Upravljanje premoženja
      • Moje ugodnosti
      • Škode
      • Moja zavarovanja
      • Pregled škod
      • Plačila
      • Nastavitve
      • Zamenjaj račun
      • Odjava
      • i.triglav
      • Priročniki
      • Prijava na
        e-novičnik
      • Priročniki
      • Prijava na
        e-novičnik
      Priročniki Prijava na e-novičnik
      • Moja zavarovanja
      • Pregled škod
      • Plačila
      • Nastavitve
      • Zamenjaj račun
      • Odjava
      • i.triglav
      • Moja zavarovanja
      • Upravljanje premoženja
      • Moje ugodnosti
      • Škode
      • Na poti
      • Zdravje
      • Družina
      • Dom
      • Premoženje
      • Tehnologija
      • Vse bo v redu +
      • Posel
      • Vreme
      • Podkasti
      • Video
      • Testi
      • Poglobljene zgodbe
      • Infografike
      • Priročniki
      • Prijava na
        e-novičnik
      {}
      start portlet menu bar

      Web Content Viewer

      Display content menu Display portlet menu
      end portlet menu bar
      • Domov
      • Zdravje
      • Navzkrižna alergija – ko je treba biti še bolj pozoren

      Navzkrižna alergija – ko je treba biti še bolj pozoren

      Zdravje

      Navzkrižna alergija – ko je treba biti še bolj pozoren

      MAJ 2026 | čas branja:

      Zadnja sprememba: 08. 06. 2026 ob 16:40:17

      Alergije so v današnjem času precej pogoste. Obstaja cela vrsta alergij, ki jih povzročajo najrazličnejši alergeni. Te lahko poenostavljeno glede na izvor alergena delimo na alergije iz zunanjega okolja in alergije iz notranjega okolja. Alergije iz zunanjega okolja povzročajo kemikalije, živali (npr. insekti), rastline ali živila. Alergije iz notranjega okolja pa povzročajo pršice, plesen, alergeni iz odmrle kože/sline, urina hišnih ljubljenčkov itd.

      Včasih se zgodi, da telo snovi, ki običajno ne povzročajo alergij, zaradi podobnosti v strukturi z alergeni, na katere je telo alergično, prepozna kot alergen. Takrat govorimo o navzkrižni alergiji.

      Ko naše telo pride v stik z alergenom, bodisi prek dihalnih poti bodisi z zaužitjem, se lahko razvijejo simptomi, značilni za alergijo:

      • kašljanje oziroma kihanje ter praskajoč občutek v grlu,
      • nosni izcedek,
      • rdeče, pekoče oziroma razdražene oči,
      • vročina,
      • ekcem oziroma urtikarija ali druga kožna reakcija,
      • prebavne motnje,
      • pordelost ali otekanje sluznic.

      V skrajnih primerih lahko pride do skrajne alergijske reakcije, anafilaktičnega šok, pri čemer se alergiku popolnoma zaprejo dihalne poti. To lahko preprečimo z ustreznimi in takojšnjimi ukrepi (pomoč), sicer vodi v smrt.


      Alergije, povezane s hrano

      Pri alergijah oziroma težavah, ki jih povzroča hrana, razlikujemo preobčutljivost oziroma intoleranco za neko snov v hrani ter alergijo na alergen iz hrane. Najpogostejše so intolerance za laktozo, fruktozo, histamin in gluten. Prehransko alergijo pa najpogosteje povzročajo beljakovine iz mleka, pšenice, jajc, oreškov, arašidov in rib oziroma morskih sadežev.


      Ljudje, ki so alergični na neko snov, so običajno precej dobro seznanjeni, kaj lahko jedo, čemu se morajo izogibati in kaj pri njih povzroči reakcijo. Kljub temu pa se lahko zgodi, da se simptomi pojavijo zaradi t. i. navzkrižnih alergij.
      Različna živila, ki pogosto povzročajo alergije, razporejena na mizi – riba, kozice, jajca, mleko, oreščki, arašidi, kruh (gluten oziroma celiakija) ter sveže sadje (jagode in kivi).

      Navzkrižna alergija

      Telo torej običajno reagira na neki primarni alergen, denimo na cvetni prah ali gluten iz hrane. Žal pa imajo nekateri alergeni zelo podobno zgradbo. Zato lahko telo sekundarni alergen, ki običajno ni povzročal težav, zamenja za primarnega. Tako nastane navzkrižna alergija.


      Če ste denimo alergični na pršice, se vam lahko zgodi, da boste ob zaužitju rižote z morskimi sadeži, čeprav ti niso vaš primarni alergen, doživeli alergijsko reakcijo z zgoraj omenjenimi simptomi.


      V tabeli poiščite primarni alergen, ki vam povzroča težave, in preverite, kateri sekundarni alergeni bi lahko v takšnem primeru povzročili navzkrižno alergijo.

      Primarni alergen Sekundarni alergen
      Breza, jelša in leska Breskev, češnja, fižol, grah, hruška, jabolko, jagoda, nektarina, mandelj, korenje, krompir, lešnik, kivi, soja, sliva, paradižnik, zelena
      Trava Breskev, grah, lubenica, kivi, krompir, mango, paradižnik, pomaranča, zelena
      Lateks Avokado, banana, kostanj, kivi (nekoliko manj lahko tudi jabolko, korenje, krompir, melona, papaja, paradižnik, zelena)
      Fikus benjamin Ananas, avokado, banana, kivi, figa, papaja
      Perje Jajca, perutnina, drobovina
      Pršice Morske živali (ribe, raki, školjke) in polži
      Ambrozija Banana, jabolko, melona, kumara, zelena

      Poleg naštetega lahko do navzkrižnih reakcij pride tudi med živili, ki spadajo v isto skupino živil:

      • orehi, lešniki in orehi pekan,
      • različne vrste rib,
      • kravje mleko in kozje oziroma ovčje mleko,
      • arašidi in grah, leča ter fižol.

      Naštetih je le nekaj mogočih navzkrižnih alergij, s katerimi se srečujejo alergiki. Ključno za vsakega alergika pa je pozorno samoopazovanje. Če brez znanega vzroka pride do alergijskih simptomov, je vredno razmisliti o testiranju na navzkrižne alergije oziroma na sekundarne alergene.

      Številne alergije se pojavijo že v otroštvu. Bistveno je, da karseda hitro ugotovite, zakaj se pojavljajo. Dodatno zavarovanje Specialisti+ krije alergološko in pulmološko obravnavo za otroke. Več o zavarovanju preberite tukaj.


      Prispevek je strokovno-informativne narave in ne nadomešča pregleda ali posveta z zdravnikom.
      Sabina Hamberger

      Sabina Hamberger

      magistra klinične dietetike


      Sabina Hamberger, magistra klinične dietetike, bi rada v domovini delila izkušnje s področja dietetike, ki jih je skoraj tri leta nabirala v tujini. Študij dietetike ji je omogočil nadgradnjo svojega medicinskega znanja, pridobljenega v času študija laboratorijske biomedicine, iz katere je tudi diplomirala. Od nekdaj jo je namreč izredno zanimala povezava med hrano in zdravjem. Njeno mnenje je, da lahko sami z načinom življenja, s tem pa tudi s prehranjevanjem, v veliki meri neposredno oziroma posredno vplivamo na svoje zdravje. Dietetika je veda prihodnosti, saj bo imela zaradi vse večjega števila starostnikov, s tem pa vse večjega pojava kroničnih nenalezljivih bolezni, zelo pomembno vlogo pri njihovem preprečevanju oziroma obvladovanju. Kot strokovnjakinja s področja dietetike meni, da lahko kakovostno oskrbo prebivalstvu zagotovi le, če se nenehno izpopolnjuje, tako doma kot v tujini. Pri njenem delu jo motivira strast do področja dela, ljubezen do dela s pacienti in nenehna želja po rasti oziroma razvoju, zato redno sodeluje pri različnih projektih.

      Ključne besede:

      zdravje, specialisti

      PRIJAVA NA E-NOVICE

      Ne zamudite ničesar!

      Izbor najnovejših zgodb in nasvetov za brezskrben vsakdan dvakrat na mesec v vašem e-nabiralniku.

      Izberite novičnik, ki ga želite prejemati:

      POMEMBNO
      Priročniki Prijava na e-novičnik
      icon-facebook icon-linkedin icon-instagram icon-youtube icon-contact
      • Dom
      • Družina
      • Na poti
      • Zdravje
      • Premoženje
      • Vreme
      • Tehnologija
      • Posel
      • Vse bo v redu +
      • Video
      • Testi
      • Poglobljene zgodbe
      • Infografike
      • Ponudba Zavarovalnice Triglav
      • Digitalna poslovalnica i.triglav
      • Informativni izračuni
      • Pravno obvestilo
      • Piškotki
      • Politika zasebnosti

      Skupina Triglav
      Vse pravice pridržane. © Zavarovalnica Triglav, d. d., Miklošičeva cesta 19, 1000 Ljubljana, Slovenija.
      Okrožno sodišče v Ljubljani, reg. vl. 1/10687/00, osnovni kapital: 73.701.391,79 EUR, matična št.: 5063345, davčna št.: 80040306

      Spletišča Aplikacije Nasveti i.triglav.si
      • Zavarovalnica Triglav
      • Skupina Triglav
      • Triglav Skladi
      • Triglav Svetovanje
      • Triglav, pokojninska služba
      • Pozavarovalnica Triglav Re
      • Triglav Avtoservis
      • Triglav upravljanje nepremičnin
      • Triglav INT, Holdinška družba
      • Triglav tek
      • Triglav LAB
      • Mladi upi
      • Zavod Vse bo v redu
      • DRAJV
      • Vreme
      • Vozim se
      • Vse bo v redu
      icon-triglav_brandbook Ostale strani icon-triglav_brandbook Ostale strani
      Complementary Content
      • ${title}${badge}
      ${loading}