Družina
Družina
Podkast Odkrito o skritem #4: Aljoša Bagola o postavljanju mej
FEBRUAR 2025 | čas branja:
Zadnja sprememba: 04. 03. 2025 ob 15:43:42
V četrti epizodi podkasta Odkrito o skritem je gost Aljoša Bagola, dolgoletni kreativni direktor, govorec in avtor knjižnih uspešnic, kot sta Kako izgoreti in vzeti življenje v svoje roke ter Srečo, prosim. V pogovoru pred izidom nove knjige Ne! je moč je z voditeljico Kayo Solo odkrito delil svoje izkušnje o postavljanju mej v sodobnem svetu.
Poslušaj na: 
Družba in okolje nas v hitrem tempu življenja pogosto postavljata pod pritiske. Tekmovalnost, pričakovanja, neprestana dostopnost nas lahko izčrpajo, če ne znamo postaviti mej. Aljoša Bagola iz lastnih izkušenj v tokratnem podkastu razkriva:
- Kako nas ovira strah pred zavrnitvijo.
- Ali se vedenjski vzorci podedujejo in zakaj je pomembno iskati lastno pot ter edinstvenost.
- Zakaj se moramo meje naučiti postaviti pravočasno.
- Zakaj je težko reči "ne" in kako se tega naučiti?
"Ne copy + paste, ampak koplji fejst"
Bagola poudarja, da se pogosto ujamemo v past ponavljanja vzorcev. Sprejemamo pravila, ki nam jih postavljajo drugi, in se ne vprašamo, kaj si res želimo. Ko ne sledimo slepo drugim, ampak spoznamo, kaj nas osrečuje, lahko gradimo življenje, ki je bolj v skladu z našimi vrednotami.
"Boljše ne biti ponaredek, ampak tisto drugo, kar se skriva v tej besedi, in to je redek."
Ena največjih težav, s katero se soočamo, je strah pred zavrnitvijo. Pogosto mislimo, da bomo, če bomo rekli "ne", izgubili prijatelje, priložnosti, podporo okolice. A resnica je ravno nasprotna. Prijaznost ne pomeni vedno ustrežljivosti. Ko postavljamo zdrave meje, se učimo spoštovati sami sebe.
Zavarovalnica Triglav podkast odkrito o skritem ustvarja v sklopu centra Triglav Lab. Z gosti nudi globje uvide, praktične nasvete in osebne izkušnje, kako skrbeti za svoje duševno zdravje ter se spopasti z življenjskimi izzivi.
