Zdravje
Cepljenja pred potovanjem
MAREC 2026 | čas branja:
Zadnja sprememba: 13. 07. 2026 ob 16:37:36
Pri načrtovanju potovanja, zlasti v tropske in oddaljene eksotične kraje, kot so Afrika, Južna Amerika ali Azija, je poleg rezervacij in pakiranja nujno razmisliti tudi o zaščiti zdravja. V nekaterih državah se namreč pojavljajo tudi bolezni, ki jih v Sloveniji ni ali so redke. Da bi zmanjšali tveganje za zdravstvene zaplete, je priporočljivo, da se popotniki pravočasno posvetujete z osebnim zdravnikom ali v potovalni ambulanti glede morebitnih cepljenj, najbolje vsaj 4–6 tednov pred odhodom.
Kazalo vsebine
- Vrste cepljenj pred potovanji
- Kje v Sloveniji urediti cepljenje pred potovanjem?
- Kdaj se cepiti, če greste na potovanje?
- Cena cepljenj za potovanja
- Drugi preventivni zdravstveni ukrepi za varno potovanje
- Potovanje z zdravili
- Zavarovanje
Vrste cepljenj pred potovanji
Cepljenja za potnike delimo v tri glavne skupine: obvezna, priporočena in rutinska. Cepiva, ki jih potnik potrebuje, so odvisna od cilja potovanja in načrtovanih aktivnosti na potovanju, zato se ob obisku ambulante za potovalno medicino posvetujete tudi z zdravnikom.
1. Obvezna cepljenja
To so cepljenja, ki jih zahtevajo določene države za vstop.
Cepljenje proti rumeni mrzlici je zahtevano za vstop v nekatere afriške in južnoameriške države. Vsaj 100 držav, ki sicer rumene mrzlice nimajo, pa za vstop dodatno pogojuje opravljeno cepljenje proti rumeni mrzlici, kadar potniki prihajajo k njim iz držav z rumeno mrzlico ali potujejo preko države z rumeno mrzlico.
Cepljenje proti meningokoknemu meningitisu je od februarja 2025 obvezno za vse potnike, starejše od dveh let, ki potujejo v Savdsko Arabijo.
Države lahko zahtevajo potrdilo o cepljenju, tudi če samo potujete skoznje.
2. Priporočena cepljenja
Niso obvezna oziroma cepljenje ni pogoj za vstop v državo, so pa priporočena, saj močno zmanjšajo tveganje za okužbe. Med pogostejšimi so:
- Hepatitis A – pogosta nevarnost zaradi okužene hrane ali vode v delih sveta z nižjimi higienskimi standardi. Po preboleli bolezni ostane doživljenjska imunost.
- Hepatitis B – prenaša se s krvjo, spolnimi stiki, telesnimi tekočinami.
- Tifus – bakterijska okužba prebavil, ki se prenaša s kontaminirano hrano in vodo.
- Steklina – prenaša se z ugrizom okužene živali. Ko se pojavijo klinični znaki bolezni, je steklina praktično vedno smrtna, zato se priporoča potnikom, ki bodo bivali na podeželju, so v stiku z živalmi ali bodo na območjih, kjer je dostop do nujne zdravstvene oskrbe otežen.
- Japonski encefalitis – virus prenašajo okuženi komarji, bolezen je značilna za podeželje v Aziji, predvsem med deževno dobo. Tveganje za okužbo je večje, če se boste dlje časa zadrževali zunaj (kampiranje, kolesarjenje, pohodništvo) na endemičnem območju.
- Meningokokni meningitis
Za hepatitis in A in B obstaja kombinirano cepivo, ki zagotavlja zaščito pred obema virusoma.
3. Rutinska cepljenja
Slovenski nacionalni program cepljenja že zagotavlja zaščito pred nekaterimi boleznimi, ki se tudi na seznamu potovalnih cepljenj, recimo pred tetanusom, otroško paralizo in ošpicami.
Je pa pred potovanjem priporočljivo preveriti, ali ste cepljeni po programu oziroma, ali potrebujete obnovitveni odmerek.
Kje v Sloveniji urediti cepljenje pred potovanjem?
Cepljenja pred potovanji izvajajo:
- Ambulante za potovalno medicino NIJZ.
- Izbrani osebni zdravnik (nekatera cepljenja).
- Zasebne, samoplačniške ambulante (nekatera cepljenja).
Kdaj se cepiti, če greste na potovanje?
Priporočljivo je, da se v ambulanti oglasite vsaj 6–8 tednov pred odhodom, upoštevajte tudi morebitno čakalno dobo. Nekatera cepiva se namreč dajejo v več odmerkih z večtedenskim razmikom.
S seboj imejte cepilno knjižico.
Odločitev ni odvisna le od tega, ali je cepljenje obvezno ali priporočeno, temveč tudi od posameznikovih okoliščin. Pri presoji smiselnosti cepljenja je treba upoštevati:
- destinacijo in razširjenost bolezni tam,
- dolžino in način potovanja,
- prehranske navade in načrtovane aktivnosti,
- zdravstveno stanje in morebitne kronične bolezni.
Zdravnik bo na podlagi naštetega pripravil načrt cepljenja in po potrebi predpisal tudi zdravila proti malariji.
Cena cepljenj za potovanja
Večina cepljenj za potnike ni krita iz obveznega zdravstvenega zavarovanja, plačati jih morate sami. Cene so odvisne od vrste cepiva.
Nekatera cepljenja, recimo tetanus, so brezplačna oziroma jih krije obvezno zdravstveno zavarovanje. Obnovitveno cepljenje se izvaja vsakih 10 let z enim odmerkom cepiva proti tetanusu ali mešanega 2-valentnega cepiva proti davici in tetanusu. Opravite ga lahko pri osebnem zdravniku ali v samoplačniških ambulantah, ki cepljenje ponujajo.
Drugi preventivni zdravstveni ukrepi za varno potovanje
Cepljenja so le del zaščite. Za ohranjanje zdravja na potovanju so pomembni tudi drugi preventivni ukrepi.
- Spremljajte aktualna zdravstvena tveganja.
- Antimalarična zaščita: jemljite antimalarike glede na stopnjo tveganja na destinaciji.
- Zaščita pred piki insektov: uporabaljajte repelente, zaščitna oblačila, mreže proti komarjem.
- Higiena hrane in vode: pijte ustekleničeno ali prekuhano vode, izogibajte se ledu in surovi hrani, da preprečite zasturpitev z vodo oziroma hrano na počitnicah. Preverite tudi, kako ustrezno ukrepati ob driski.
- Potovalna lekarna: vključuje naj zdravila proti driski, bolečinam, alergijam, osnovni material za oskrbo ran, zdravila, ki jih jemljete na recept ...
- Posebno pozornost namenite načrtovanju potovanj v nosečnosti. Potovanja v kraj, kjer je potrebno predhodno jemanje zdravil ali cepljenje, nosečnicam odsvetujejo.
Potovanje z zdravili
- Zdravila hranite v originalni embalaži, zaščitena pred svetlobo in temperaturnimi spremembami.
- V letalu jih imejte v ročni prtljagi.
- Vzemite zadostno količino za celotno potovanje in za nekaj dodatnih dni, če se zgodi, da morate potovanje podaljšati.
- Za zdravila na recept pridobite potrdilo zdravnika v angleščini. Pred potovanjem tudi preverite, ali vaša zdravila vsebujejo snovi, ki so v ciljni državi prepovedane oziroma strogo regulirane. Nekatere države za vnos določenih zdravil zahtevajo posebno dovoljenje.
Zavarovanje na poti
Kljub cepljenju, jemanju zdravil in drugih preventivnih ukrepov za zaščito zdravja, pa lahko pride do nepričakovanih bolezni ali poškodb. Zato je priporočeno imeti sklenjeno zdravstveno zavarovanje potovanj v tujino. Za dodatno varnost pa lahko sklenete tudi dodatno zdravstveno zavarovanje - zavarovanje Zdravnik 360, ki vam omogoča:
- Zdravstvene posvete v slovenščini prek telefona ali video klica. Zdravnik lahko ob pojavu novih simptomov pomaga oceniti, ali gre za nevarno stanje, ali je potreben obisk zdravnika ipd.
- Nasvete in odgovore na vaša vprašanja v povezavi z izvidi, diagnozami in nadaljnjim zdravljenjem.
Poleg zdravnika družinske medicine so z zavarovanjem Zdravnik 360 na voljo za pogovor tudi pediater, ginekolog, psihiater in psihoterapevt.
Po vrnitvi domov
Preventivni pregledi po vrnitvi niso potrebni, če ni zdravstvenih težav. V primeru bolezni pa je nujno, da zdravniku poveste, da ste potovali po tropskih območjih.
Prispevek je strokovno-informativne narave in ne nadomešča pregleda ali posveta z zdravnikom.