Zdravje
Driska – kaj pa zdaj?
FEBRUAR 2026 | čas branja:
Zadnja sprememba: 20. 03. 2026 ob 11:42:27
Driska pomeni tri- ali večkrat dnevno izločanje redkega ali vodenega blata.
Kazalo vsebine
- Vzroki za drisko
- Driska zaradi okužbe
- Ukrepi pri driski zaradi okužbe
- Kdaj k zdravniku?
- Driska zaradi drugih vzrokov
Vzroki za drisko
Vzroki so lahko različni:
- Najpogostejši vzrok so okužbe – infekcije. Virusne okužbe so pogostejše kot bakterijske. V naših krajih so vzrok okužb redko paraziti, medtem ko so na potovanjih v manj razvitih deželah bolj pogosti.
- Od neinfekcijskih vzrokov je driska pogosto stranski učinek antibiotikov (pogosto pri amoksicilinu s klavulansko kislino).
- Driska je tudi posledica laktozne intolerance ali pa alergije na hrano.
- Vzrok so lahko celiakija, vnetna črevesna bolezen, sindrom razdražljivega črevesa in druge bolezni prebavil (popuščanje delovanja trebušne slinavke pri sladkornih bolnikih in starostnikih, preveliko izločanje želodčne kisline in druge).
- Možen virusni povzročitelj driske je tudi novi koronavirus oz. bolezen covid-19 (pogosto je pridružena povišana telesna temperatura nad 38 °C, lahko povsem brez kašlja in znakov okužbe dihal), zato je v času epidemije tudi pri takih znakih potrebno v samoizolacijo in o težavah obvestiti zdravnika, ki vas napoti na bris in razjasnitev možnosti okužbe.
Driska zaradi okužbe
V primeru okužb nastanejo težave naenkrat, odvajanje blata je večinoma zelo pogosto, tudi več kot 10- do 20-krat dnevno, ob ali pred tem nastopijo trebušni krči, prisotna je lahko povišana telesna temperatura, lahko tudi bruhanje. Običajno driska traja od tri do pet dni, lahko pa tudi sedem dni in redkeje več. Če traja več kot en teden, je smiselno pregledati blato na povzročitelja.
Ukrepi pri driski zaradi okužbe
- Najpomembnejše je nadomeščanje tekočine, ki jo z drisko izgubimo. Tu ne gre le za vodo, ampak tudi za druge pomembne snovi, zato se priporoča nadomeščanje elektrolitov in hranil. V lekarni lahko kupimo prašek, oralno rehidracijsko raztopino, ki je še posebej priročna na potovanjih, doma pa je to lahko tudi goveja ali kokošja juha in pa blago sladkani napitki (čaj, precej razredčeni sirupi). Tako dobite poleg tekočine tudi hranila in elektrolite. Zaužiti je treba vsaj tri do štiri litre tekočine dnevno.
- Ob sami driski je dehidracija redek pojav, saj večinoma lahko zaužijemo dovolj tekočine – izjema so mlajši otroci in starostniki. Kadar je prisotno tudi pogosto bruhanje, pa je nevarnost dehidracije velika in je že po pol dneva takega stanja, ki se ne umirja, potreben obisk zdravnika z oceno hidriranosti ter intravensko nadomeščanje tekočin po zdravnikovi presoji.
- Dobra ocena hidriranosti je barva urina – ta naj bo svetlo rumen do prozoren; kadar je temno rumen in je pogostost odvajanja vode redkeje kot na pet ur, smo zaužili premalo tekočin in jih je treba zaužiti več.
- Hrana naj bo kuhana, lahko prebavljiva, brez svežega sadja in zelenjave (ki sta za prebavila naporna) in pa brez svežih mlečnih izdelkov (laktoza lahko poslabša drisko v času poškodbe sluznice črevesa).
- Svetujemo probiotike (Lactobacillus GG), ki skrajšajo trajanje driske za približno en dan.
- Pri zelo pogostem odvajanju blata (več kot 10-krat dnevno) je mogoč tudi predpis zdravil, ki zmanjšajo število odvajanj. Odločitev o primernosti tega zdravljenja sprejme zdravnik.
- Zelo pomembno je preprečevanje širjenja okužbe, zato je potrebna skrb za higieno z umivanjem in razkuževanjem rok, uporabo svojih brisačk, pribora, posode.
- Dokler driska traja, je nujna odsotnost z delovnega mesta, šole ali vrtca.
- Pri otrocih je pametno cepljenje proti rotavirusni driski, ki je huda oblika virusne driske, zaradi katere tako otroci kot tudi starši in stari starši pogosto končajo na infuzijah v bolnišnici.
Kdaj k zdravniku?
- Ob telesni temperaturi prek 38,5 °C,
- ob odvajanju sluzave in/ali krvave driske,
- ob znakih dehidracije (temen urin, suha usta in jezik, izčrpanost, omotica ob vstajanju, žeja, mišični krči, pri otrocih lahko slabotnost, apatičnost),
- ob krvavi ali črni driski (nevarnost krvavitev iz želodca),
- ob hudih trebušnih bolečinah in bolečih odvajanjih blata,
- če ste imunsko oslabljeni, z resnejšimi pridruženimi boleznimi,
- ob driski po jemanju antibiotika, ki traja več kot tri dni.
Driska zaradi drugih vzrokov
Driske, ki niso posledica okužbe, so manj pogoste. Večinoma so odvajanja bolj umirjena, od tri- do petkrat dnevno. Nastanejo bolj postopno in trajajo dalj časa, zato se je treba obrniti na zdravnika za razjasnitev težav.
Sami lahko izključite mlečne izdelke kot pogost vzrok. Rezultat je viden že po nekaj »brezmlečnih« dneh. Pazite na mlečne izdelke, skrite v kuhani hrani (omake, pecivo, pripravljene jedi). Za drisko pri laktozni intoleranci je značilno, da se pojavi 10 do 30 minut po zaužitju mlečne hrane.
Če imate težave z želodcem, prekomerno kislino in drisko, lahko kak teden jemljete zdravila za zmanjšanje želodčne kisline in se držite želodčne diete ter opazujete učinek.
Pri kronični vnetni črevesni bolezni je prisotno tudi slabo počutje, hujšanje, blago povišana telesna temperatura (do 38 °C), driska je sluzava, lahko tudi krvava, prisotne so bolečine v trebuhu, lahko tudi razjede po ustni sluznici. Gre za avtoimunsko vnetje (sproži ga vaš imunski sistem, ki napade sluznico črevesa) in pri tem je nujno potrebna hitra diagnostika ter nato terapija.
Tudi kadar opazite spremenljivo odvajanje – občasne driske, vmes pa normalno odvajanje – je to pomemben znak. Najprej opazujte, če je vezano na kako vrsto hrane, nato pa se glede težav posvetujte z zdravnikom.
Večino drisk lahko prištevamo med prehodna nenevarna zdravstvena stanja. Ob dovoljšnem uživanju tekočin in drugih pomembnih snovi, počitku, skrbi za higieno in ob uživanju lahko prebavljive hrane minejo v nekaj dneh.
V primeru trajanja več kot sedem dni ali ob drugih opozorilnih znakih se obrnite na osebnega zdravnika, ki bo vodil postopek diagnostike in napotitve ter koordiniral zdravljenje.
Prispevek je strokovno-informativne narave in ne nadomešča pregleda ali posveta z zdravnikom.
